笔记本CPU降温打鸡血神器
笔记本CPU为什么需要降温呢，要博主说，归根结底还是笔记本电脑厂家设计的不够好。如果他们能设计出一款无论怎么造，温度都上不去的电脑，那我们还有什么折腾的必要呢？
CPU的温度和性能是矛盾的，一般来说，要高性能就必然带来高热量，要降温就必然损失性能，当然，这只是一般来说。那有没有可能降温的同时又提高性能呢，答案也是有的，不过这有个前提，那就是CPU的默认设置并不是十分完美。我们可以通过手动调整设置，找到匹配自己手里这颗CPU的相对完美一些的配置，就有可能做到既降温又提高性能。
插一段废话，为什么CPU的默认设置不是十分完美呢？这个博主也说不清楚具体原因，不过可以这样来理解：
CPU是批量生产的，既然是批量生产的产品就一定不会完全一样，多多少少会有些差异，甚至有少数产品会有比较大的差异。就比如说电压，打个比方，同一批次中绝大多数CPU可以在1.0v稳定工作；也许有那么几个极品可以稳定于0.9v，这就是民间所说的大雕体质；也会有那么一些产品需要提高到1.1v才能稳定工作，这就是民间所谓的大雷体质。出厂设置电压这一项参数就必须照顾那些大雷体质，甚至还要给大雷留出一定的空间，比如最终保守的设置为1.15v。对于这样一种设定，可以保证所有产品都能稳定工作，但是对于那些买到大雕和普通体质的用户来说，确实存在着一定程度的浪费。
相对于台式机来说，笔记本电脑由于空间比较小，散热不容易做的很好，这就导致大家对这类产品的发热和性能问题特别敏感。也许刚买来的时候玩一玩游戏就会感觉到键盘只是有点热，用上一段时间只要一玩游戏就会感觉发烫，再用上一段时间只要开机就会发烫，这也许就是笔记本电脑的通病。清理积灰是个有效的手段，但是再怎么清理也没法清理到比刚出厂还要好的状态。
博主手里有一台神船战神系列笔记本电脑，散热模具非常垃圾，目测散热能力只有35w左右。这样垃圾的散热配的却是发热比较猛的i7 4710MQ处理器，这款4710MQ的TDP达到47w。正常情况下，4710MQ的跑分应该与台式机的i7 2700/E3 1230相当，而博主实测却只是比台式机i3稍微强一点点，比台式机的i5差一些，与台式机i7相差甚远。用脚趾头想一想也会知道，这一定是散热压不住导致CPU降频损失了性能。这么垃圾的散热上i7纯属浪费，让i7跑出了i5的水平。
在大学期间，曾经的FSB那个时代，博主靠一款叫做RMClock的工具调整电压和频率。这几年CPU架构有了很大变化，FSB早已被抛弃，RMClock也不再好用。近期博主又找到新的工具——ThrottleStop（下载地址），至少对付第四代i系列处理器还是能用的。
软件打开是这个样子的，打开Options里面还会有一些选项，看着简单选一选就可以了，这部分不是重点。
接下来是FIVR这个选项，据博主测试，并不是每一款CPU都能支持这个选项，如果支持的话您就中大奖了。通过这个设置，可以轻松控制频率和电压，不仅仅是CPU，连GPU甚至缓存都可以。
电压和频率怎么才能找到最佳选项，其实就是一点一点慢慢试出来的，只需稍微有点耐心，并不需要很久。找到最佳电压的方法是每降低一点电压就让CPU满负荷运转几分钟，比如说跑个分、压缩几个超大文件都可以让CPU满载。直到运行出错或者直接死机为止，记录下最后一次正常工作的电压设置就对了。至于找到最佳频率的方法，这和本子的散热能力有很大关系，调整睿频选项，方法是一样的，一边调整一边让CPU满载，同时观察温度，直到温度满意为止。
博主可以分享自己的设置，对于4710MQ而言，CPU电压可以降低125mv(0.125v)，GPU可以降低75mv(0.075v)。单核睿频可以调到37，双核35，三核33，四核31，如果散热比较差可以适当降低。当然博主还有个保守设置，CPU频率限制为2.0GHz，这样无论怎么使用都不会热起来，风扇也不怎么转，适合超级安静的场所，一点噪音都不会有。
下面是效果测试：
第一项测试是默认状态象棋跑分：2.5GHz，电压0.83v，功耗24.8w，跑分9893，温度91度
这是没有通过软件调整的默认状态，也就是说电脑买来就是这个样子的，2.5GHz火力全开温度飙到91度，这要不烫手才怪了。需要注意的是，这里的温度是指CPU核心温度，不是体感温度-_-
第二项测试是通过软件降压跑分：2.5GHz，电压0.71v，功耗16.4w，跑分9665，温度70度
这是通过软件降低了CPU电压125mv的结果，测试成绩影响很小，少跑200分也就是性能损失2%，几乎可以忽略不计的。而温度降低20度，功耗降低8w，这是实实在在的好处。
第三项测试是提高频率降低电压的测试：3.1GHz，功耗33.7w，跑分11962，温度89度
和默认状态相比，温度低2度，性能提高20%，这是不是说明降温的同时提高性能是可以做到的呢，而且提高的还不少，可以搞过很多台式机i5了。
第四项测试是打鸡血测试：3.3GHz，电压0.93v，功耗37w，温度98度
温度98是不是很恐怖，没错，这台神船战神的散热是压不住这颗满血4710MQ的，即使降了0.125v依然压不住。换在一台散热设计比较好的本子上，4710MQ完全可以跑出类似E3 1230/i7 2700这种台式机高性能CPU的水平。
第五项测试是单线程测试：单线程3.7GHz，电压0.98v，功耗15.2w，温度70度
单线程性能对使用体验影响很大，单线程性能越好，电脑用起来感觉越流畅。曾经有一句i3默秒全就是这么来的，网友这句话是说i3虽然核心数量少，但是单线程性能好，使用体验要秒杀那些单线程性能差的AMD多核CPU。虽然只是一句调侃，却也说出了单线程性能的重要性。4710MQ在软件调整下单线程可以稳定在3.7GHz，跑分2920，这要比台式机i7 2600/E3 1230（单线程跑分大约2600-2700左右）还要快上10%，这样的表现对于一款笔记本CPU来说已经相当令人满意了。
总结：
借助这样一款工具，可以在笔记本上方便的调整CPU频率和电压，可以通过降低电压来降低温度，也可以通过提高频率提升性能。不论需要高性能还是低发热，有了这样一款工具就可以随心所欲的调整了。不仅仅是笔记本，台式机CPU也可以通过它去调节，只是台式机对散热并不是十分敏感，并且台式机主板选项丰富，可能用BIOS调整起来比软件更给力一些，所以没在文章中介绍。
呵呵，把笔记本都拆了那才叫降温。。
呵呵，破坏性降温法，给你颁个奖
还有这种操作？！我买个电脑被人坑了，搞个假显卡，马上去退去了。
刷过的显卡吗，这种必须退回去
真巧啊你也有介绍TS的文章。以为神船不错呢，没想到无脑的把i7放烂模组影响效能%……好吧
上船看人品，能不能玩起来还得看人
好详细，好专业。 :i_f03:
还有这种操作？直接对硬件参数调整？
AMD移动平台的CPU见一次骂一次，很多同学都被AMD的CPU坑了，动不动CPU飙红。
AMD以前的U可能稍微有点坑吧，今年新出的Ryzen据说已经把Intel打趴下了
夏天嘛，机子热了很正常！听说IBM不错，不过，现在就不知道了！
感谢分享
你现在主要用笔记本了吗？
你纵横硬件届这么多年，能不能给指点一二，就是旧电脑怎么废物利用。
比如，我前不久得知旧笔记本的液晶屏加上一个驱动板，可以接hdmi的线继续发挥光和热，我就想以后买个游戏机的话，就不用另外准备一个电视了。
这些年都是瞎折腾了，笔记本的液晶屏一般比较小吧，接个游戏机，视觉效果会打折扣的哇
旧笔记本的利用还真没怎么考虑过，能升级CPU加内存换固态的，升级一下继续用呗，不能升级的卖掉了。。。
听说过有笔记本改台式机的，好像也没什么意思
我除了硬盘我想不到其他能用的啊。
淘宝上有内存转接卡，20来块钱挺便宜的，可以把笔记本内存转换成台式机可用的，给台式机加内存也算是一种利用吧。无线网卡蓝牙一般是pcie的，可以拆下来换个电脑继续用，电池可以拆成18650，给强光手电什么的继续用。。。
哈哈，涨知识了。
-V-台式机丝毫不怂就是加压超！
只要散热跟得上。。。不过超频也是有极限的，到某个频率开始每往上0.1GHz都要大幅增加电压，找到合适的点也很重要呢
WWWW我的6700K 4.5不稳定可怕QAQ1.3V电压了。。。
快换Ryzen保平安-_-
只是看看电影好像没有发烫的样子~
说明散热还是可以的，散热不太好的话看电影都烫